Z pewnością pod wieloma względami odnosimy korzyści z korzystania z Facebooka. Do korzyści tych należą m.in. zwiększony kontakt społeczny, zwiększony kapitał społeczny (więź społeczna) i podwyższona samoocena– zwłaszcza gdy wprowadzamy zmiany na swoim profilu.

Jednocześnie korzystanie z Facebooka wykazuje związki z większym odczuwaniem stresu oraz przeciążenia społecznego, a także związki z niższą samooceną, odczuwaniem samotności i symptomów depresji.

Ponadto stwierdzono, że bierne korzystanie z portali społecznościowych (przeglądanie postów i obserwowanie innych bez zamieszczania własnych postów) rodzi takie emocje jak złość, rozczarowanie, zazdrość i samotność.

Jaki mechanizm psychologiczny za tym stoi?

Jakość sprzężenia zwrotnego (feedback)- inaczej jakość informacji zwrotnych na naszą aktywność na Fb- odgrywa w tym wypadku znaczącą rolę w budowaniu naszej samooceny– nadbudowuje ją gdy otrzymujemy pozytywną informację (np. lajki, pozytywne komentarze), obniża ją natomiast, gdy otrzymujemy negatywną informację zwrotną (np. brak lajków, brak zadowalającej liczby lajków, negatywne komentarze).

*Do usłyszenia w kolejnym poście na Psychobloq!

PS. W temacie związków Facebooka z odczuwaniem symptomów depresyjnych i kilku innych zależności polecam Wam interesujący wpis na blogu Damiana Szorca – http://damianszorc.pl/psychologia/wplyw-facebooka-na-czlowieka/

Bibliografia:

• Kalpidou M, Costin D, Morris J. The relationship between Facebook and the well-being of undergraduate collegestudents. Cyberpsychology, Behavior, & Social Network-ing 2011; 14:183–189.
• Sagioglou C, Greitemeyer T. Facebook’s emotional consequences: why Facebook causes a decrease in mood andwhy people still use it. Computers in Human Behavior 2014; 35:359–363.
• Ellison N, Steinfield C, Lampe C. The benefits of Facebook ‘‘friends’’: social capital and college students’ use of onlinesocial network sites. Journal of Computer-Mediated Communication 2007; 12:1143–1168.
• Nabi R, Prestin A, So J. Facebook friends with (health)benefits? Exploring social network site use and perceptionsof social support, stress, and well-being. Cyberpsychology,Behavior, & Social Networking 2013; 16:721–727.
• Valenzuela S, Park N, Kee K. Is there social capital in asocial network site?: Facebook use and college students’life satisfaction, trust, and participation. Journal of Computer-Mediated Communication 2009; 14:875–901.
• Gonzales A, Hancock J. Mirror, mirror on my Facebook wall: effects of exposure to Facebook on self-esteem. Cyberpsychology, Behavior, & Social Networking 2011; 14:79–83.